La polarité: un chemin vers l’écoute de soi

La polarité est une pratique énergétique douce, qui invite le corps à retrouver son équilibre naturel. Elle agit comme un soutien, un espace de réajustement intérieur où les tensions, les émotions, mais aussi les élans de vie peuvent circuler plus librement.

Pour illustrer cela, voici un témoignage qui exprime très bien ce cheminement.

Témoignage

« Lors des séances, j’ai souvent ressenti l’énergie bouger. C’était subtil, mais bien présent — comme si quelque chose se remettait en mouvement en profondeur.

À travers nos conversations, Marc m’a posé des questions simples mais puissantes… surtout celles autour de : « Qu’est-ce que je veux vraiment ? » Ces échanges m’ont poussée à regarder honnêtement ce qui était essentiel pour moi.

Pendant cette période, beaucoup de choses ont changé dans ma vie :

des relations se sont terminées, d’autres ont commencé, j’ai repris la danse, j’ai fait des choix qui me ressemblent davantage. Une blessure m’a même invitée à prendre du repos, comme si le corps lui-même demandait un réajustement. Tout cela m’a montré que l’énergie était réellement en mouvement.

Aujourd’hui, mes jambes vont mieux, globalement je me sens plus alignée et plus présente à moi-même.

Je dirais que ces séances m’ont amenée à de belles réflexions, et surtout à un retour vers l’énergie même qui constitue l’être que je suis. » LP

Ce témoignage nous rappelle que la polarité ne force rien.

Elle ouvre, elle accompagne.

Elle permet au corps et au cœur de retrouver un rythme qui leur appartient.

Si tu souhaites toi aussi explorer cet espace, je serai heureux de t’accompagner.